您的当前位置:首页 >娛樂 >【】蒜蓉這句古話說得非常有道理 正文

【】蒜蓉這句古話說得非常有道理

时间:2024-11-10 10:22:49 来源:网络整理编辑:娛樂

核心提示

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下麵,就請大家先跟我學一下怎麽

禍從口出患從口入,蒜蓉這句古話說得非常有道理,香菇西兰因為最新的做法醫學研究發現,人體上的蒜蓉絕大多數疾病都是“吃”來的 。所以為了健康 ,香菇西兰我們一定要吃得健康 。做法而吃得健康  ,蒜蓉我們最好能夠自己下廚 。香菇西兰下麵,做法就請大家先跟我學一下怎麽做好蒜蓉香菇西蘭花。蒜蓉

蒜蓉香菇西蘭花的香菇西兰做法

蒜蓉香菇西蘭花的做法

1.原料圖

蒜蓉香菇西蘭花的做法

2.西蘭花洗淨掰成小朵(根部另用)

蒜蓉香菇西蘭花的做法

3.蒜切末

蒜蓉香菇西蘭花的做法

4.西蘭花焯水2分鍾

蒜蓉香菇西蘭花的做法

5.撈出放入涼水中

蒜蓉香菇西蘭花的做法

6.香菇切塊

蒜蓉香菇西蘭花的做法

7.炒鍋燒熱倒油煸炒蒜末

蒜蓉香菇西蘭花的做法

8.待蒜末煸出香味後倒入耗油 、生抽

蒜蓉香菇西蘭花的做法做法

9.倒入香菇翻炒

蒜蓉香菇西蘭花的做法

10.炒至變色

蒜蓉香菇西蘭花的做法

11.放入焯過水的西蘭花快速翻炒均勻 ,加少許鹽調味即可

如果你想做蒜蓉香菇西蘭花這道美食,蒜蓉那麽請你認真讀完上麵的香菇西兰方法步驟,然後仔細耐心地學著做幾遍 。做法這樣 ,用不了多長時間 ,你就會看到自己勞動的“成果”了。