您的当前位置:首页 >百科 >【】很多人平時都喜歡喝酸奶 正文
时间:2024-09-20 10:35:52 来源:网络整理编辑:百科
酸奶是我們平時經常吃的東西,食用酸奶對人身體健康的好處是很多的,很多人平時都喜歡喝酸奶,喝酸奶具有減肥的作用,火龍果大家都知道,營養價值是很高的一種水果,在日常生活中可以直接食用之外,還可以和其他的東
酸奶是火龙我們平時經常吃的東西,食用酸奶對人身體健康的果和好處是很多的 ,很多人平時都喜歡喝酸奶,酸奶喝酸奶具有減肥的可起作用 ,火龍果大家都知道,榨汁營養價值是火龙很高的一種水果 ,在日常生活中可以直接食用之外 ,果和還可以和其他的酸奶東西搭配起來食用 ,火龍果和酸奶可以一起榨汁嗎?可起
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
火龍果和酸奶可以一起榨汁嗎?
火龍果和酸奶是可以一起吃的,火龍果能夠通便解毒 ,榨汁還能夠抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能夠美容養顏 、火龙降低體內膽固醇含量,果和也能夠改善腸道菌群、酸奶促進腸胃蠕動,可起吃了都對人體有好處 。榨汁
火龍果裏麵的黑籽能夠刺激腸胃蠕動 ,從而促進排便;而多喝酸奶能夠改善腸道菌群,也有潤場通便之功效,而且火龍果味道較淡 ,搭配酸酸甜甜的酸奶來吃,最合適不過了。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
紅心火龍果和酸奶怎麽做
可以做成水果沙拉來吃 。將火龍果肉從皮上取下 ,你可以用挖球器挖出一個個的小球來,放入碗中 ,然後將酸奶淋在火龍果小球上麵。最後慢慢享用即可。
紅心火龍果酸奶的做法
1、把牛奶倒入酸奶機鋼膽 ,放入菌粉調勻,然後把鋼膽放入主機體中,插上電源約6-----12個小時酸奶就做好了(把鋼膽慢慢傾斜,表麵呈現濃稠狀或凝結成豆花狀就表示酸奶做好了)。
2 、切開火龍果 。
3 、火龍果果肉切丁 。
4、把果肉放入酸奶中 。
5、調些蜂蜜。
6、攪勻即可食用。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
火龍果奶昔做法
1 、準備酸奶一杯,冰塊少許
2、火龍果去皮,切成小塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裏,攪拌一分鍾。一杯香濃爽口的奶昔就做出來了 。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
溫馨提示
正是因為兩者都有潤腸通便的功效 ,同食更是增強了這一功效,所以倘若你便秘 ,這樣食用再好不過了 ,但是如果本身腸胃不舒服,想要拉肚子上什麽的 ,就別這麽吃了。
Olympics official on Rio's green diving pool: 'Chemistry is not an exact science'2024-09-20 10:27
英超曆史勝場數:曼聯居首 阿森納第三熱刺第五2024-09-20 09:52
狀態回勇 !尤文各項賽事三連勝 博努奇創兩大紀錄2024-09-20 09:46
米蘭前瞻:紅黑軍團迎來登頂良機 伊布狀態如何?2024-09-20 09:17
Mom discovers security cameras hacked, kids' bedroom livestreamed2024-09-20 09:14
藍狐近5場不勝球迷提前離場 羅傑斯下課倒計時?2024-09-20 09:13
登貝萊記錯時間訓練曠工 哈維上任兩周已兩次違紀2024-09-20 09:10
韓喬生:換帥話題再被提上日程 足協李鐵球員都應該總結2024-09-20 08:30
Mom discovers security cameras hacked, kids' bedroom livestreamed2024-09-20 08:24
國足最快明日恢複訓練 隊內氣氛比較正常未受輿論影響2024-09-20 08:20
Major earthquake and multiple aftershocks rock central Italy2024-09-20 10:31
米蘭VS佛羅倫薩首發 :伊布PK弗拉霍維奇 凱西登場2024-09-20 10:21
曝阿圭羅將因心髒病提前退役 下周召開發布會官宣2024-09-20 10:06
英超曆史勝場數:曼聯居首 阿森納第三熱刺第五2024-09-20 09:52
Researchers create temporary tattoos you can use to control your devices2024-09-20 09:46
英媒:林加德與曼聯續約徹底談崩 明夏自由身離隊2024-09-20 09:23
富力官方發文恭喜範帥執教蘇超豪門 感歎與他緣分太過簡短2024-09-20 09:20
曼城7500萬鎊接近巴薩中場大腦 紅藍樂意賣人套現2024-09-20 08:56
U.S. pole vaulter skids to a halt for national anthem2024-09-20 08:38
對話肖智:喬偉光胡葆森都讓我敬重 堅持自律因不想被笑白斬雞2024-09-20 08:08