您的当前位置:首页 >探索 >【】不僅食用的美味方法多種多樣 正文
时间:2024-09-20 08:55:32 来源:网络整理编辑:探索
我們在餐桌上經常能看見茄子,茄子也是一種很受歡迎的食材,不僅食用的方法多種多樣,還有很高的營養價值,那麽茄子怎麽做好吃呢?茄子中含有很多的營養物質,孕婦可以吃茄子嗎?茄子的營養價值是很好的,它到底有
我們在餐桌上經常能看見茄子,好吃茄子也是样做又健一種很受歡迎的食材,不僅食用的美味方法多種多樣,還有很高的好吃營養價值,那麽茄子怎麽做好吃呢?样做又健茄子中含有很多的營養物質 ,孕婦可以吃茄子嗎?美味茄子的營養價值是很好的 ,它到底有哪些功效和作用呢?好吃一起來看一看。
茄子怎麽做好吃
魚香茄子
材料:茄子500克,样做又健青紅椒、美味薑、好吃蒜、样做又健蔥 、美味豆瓣醬 、好吃油 、样做又健鹽、美味澱粉、醋 、糖、麻油適量
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
做法1、茄子切條,放入鹽水中浸泡十分鍾,撈出瀝幹水分,撒一些幹澱粉拌勻;
2 、起鍋熱油炸茄子片刻盛出;
3 、再起鍋熱油放薑蒜爆香後加豆瓣醬翻炒;
4、放青紅椒和炸好的茄子同炒;
5、加鹽 、澱粉、生抽、老抽、醋 、糖 、麻油翻炒均勻即可。
蒸茄子
材料:長茄子2根,蒜5顆,醋2湯勺 ,生抽1小湯勺,香油幾滴
做法1.長茄子兩根(很多家庭不削皮,但是我考慮到現在蔬菜的農藥汙染,我還是把皮削了 ,吃上對自己負
責一些)然後把茄子切成2段 ,中間在來一刀 ,放到盤子裏就可以了。
2.上蒸鍋蒸15分鍾,基本就蒸熟了 ,涼後絲成小條.一般現在的茄子蒸完都有水 ,可以控出去一些.
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3.倒一些生抽,一小勺子就夠,放上蒜沫,後到醋 ,比生抽的量多一些 ,在放幾滴香油2克鹽攪拌均 勻就可以吃了.
4.另外 :可以切一些青辣椒絲和蒸茄子伴一起味道也很讚!但是要後放 這個是原味的 ,還可以伴芝麻醬,也不錯的說!
孕婦可以吃茄子嗎
MashReads Podcast: What makes a good summer read?2024-09-20 08:21
《野生廚房》汪涵秀“左手書法” 歐弟字太醜遭林更新狂“吐槽”2024-09-20 08:02
央視一哥對話商業奇才辛有誌:如何《玩轉後電商時代》2024-09-20 07:56
《天衣無縫》明日登陸芒果TV 頂級配置打造諜戰巨作2024-09-20 07:24
Felix the cat just raised £5000 for charity because she's the hero we all need2024-09-20 07:07
電影《心靈家園》召開新聞發布會2024-09-20 07:00
《封神》獲救《芭比》逆襲 《超能》開心麻花加速吃老本2024-09-20 06:42
《封神》獲救《芭比》逆襲 《超能》開心麻花加速吃老本2024-09-20 06:42
New Zealand designer's photo series celebrates the elegance of aging2024-09-20 06:37
看顏值 、看飯桌、看構圖 優酷修複版《鄉愛》“盤”出新高度2024-09-20 06:27
This app is giving streaming TV news a second try2024-09-20 08:52
《人間正道是滄桑》大國工匠彭祥華 :與死神較量 ,屢獲爆破奇功2024-09-20 08:48
熱搜不斷!彭小苒《東宮》終定檔 首演女主氣質獲讚2024-09-20 08:43
《天衣無縫》明日登陸芒果TV 頂級配置打造諜戰巨作2024-09-20 08:41
You can now play 'Solitaire' and 'Tic2024-09-20 08:22
《小女花不棄》今晚榮耀收官 全員演技在線大獲好評2024-09-20 07:55
祝賀陝西怡迪影視出品網劇《這不可能 !》開機大吉2024-09-20 07:29
看顏值 、看飯桌、看構圖 優酷修複版《鄉愛》“盤”出新高度2024-09-20 07:26
Uber's $100M settlement over drivers as contractors may not be enough2024-09-20 07:14
《誌願軍》背後資本強悍,匯聚電影圈半壁江山,吳京和這位大佬入局2024-09-20 06:47