一天的睡觉睡眠質量決定了我們的生活質量
 ，所以良好的呼吸回事睡眠對我們來說非常重要 ，但很多人在睡覺的不畅時候
，會會有各種不適。睡觉那麽睡覺呼吸不暢怎麽回事?呼吸回事睡眠期間呼吸困難很可能是由過敏性哮喘引起的。過敏性哮喘是不畅一種比較頑固的疾病
，多發於嬰幼兒發病
，睡觉如果忽視治療 ，呼吸回事可能會終身患疾
。不畅此外，睡觉還可能存在下麵的呼吸回事這些原因
。

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睡覺時出現的不畅呼吸困難一般分三種情況 ，具體如下：

一、睡觉睡壓現象。呼吸回事

睡眠時 ，不畅主觀感覺呼吸困難，好象有東西壓在身上，從睡眠中憋醒 。出現這種現象，就是我們所說的睡壓現象。睡壓在醫學上叫夢魘，夢魘也是一種生理現象 。當人做夢突然驚醒時
，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來
，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得 ，這時，如果有人叫醒他或推他一把 ，夢魘就會立即消失。

而出現睡壓的原因有：睡眠姿勢不良，如左側臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴著睡 、或者是被子蒙頭等。造成睡眠中呼吸不暢，就會出現從睡眠中驚醒的情況
。采取合適的睡姿，可避免睡壓的出現  。

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二 、呼吸暫停綜合症。

成人鼾症是一種很常見的睡眠現象 ，因上呼吸道有阻塞 ，如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等，使氣流通過受阻,可有反複呼吸暫停 ，造成睡眠中憋醒
、胸悶、、睡眠質量差等。肥胖、酗酒、吸煙等，更易引起打鼾。耳鼻喉科就診 ，可以明確原因，對症處理 ，解除鼾症 。

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三、心肺功能不全
。

出現陣發性呼吸困難時，主要是心衰 、哮喘或者其他疾病引起的 ，常見的是冠心病引起的心功能不全  。因為
，當心髒病有心功能不全時，病人常有肺部鬱血，影響呼吸功能，當夜間平臥時更明顯
，常使患者出現胸悶、呼吸困難 ，而被憋醒。

睡覺突然呼吸困難還有可能是過敏性哮喘引起的。過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病 ，如果忽視治療，可以伴隨終身。

具體發生這種現象的原因因每個人的身體狀況不同而有所不同 ，我們在遇到這種狀況的時候可以去醫院找專業的醫生進行診斷 ，然後再詢問確切的治療方案，對症下藥進行好的治療
。