您的当前位置:首页 >知識 >【】孕妇最好不要選擇老茄子 正文
时间:2024-09-20 10:31:15 来源:网络整理编辑:知識
人們都不知道為何孕婦們不能夠去吃茄子,這是由於茄子也是屬於寒涼的食物,如果是孕婦們多吃這種食物就會使得自己的身體受涼,久而久之自然是會對身體造成一些不好的影響,而且如果是本身消化不良的孕婦們就更不應該
人們都不知道為何孕婦們不能夠去吃茄子,孕妇這是吃茄由於茄子也是屬於寒涼的食物,如果是孕妇孕婦們多吃這種食物就會使得自己的身體受涼 ,久而久之自然是吃茄會對身體造成一些不好的影響,而且如果是孕妇本身消化不良的孕婦們就更不應該要吃茄子 ,這也是吃茄會阻礙到自己的胃腸道吸收消化 ,讓胃腸道受到阻礙。孕妇
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
不宜人群
⒈由於茄子屬於寒涼性質的吃茄蔬菜 ,因此 ,孕妇身體有消化不良、吃茄容易腹瀉 、孕妇脾胃虛寒、吃茄便溏症狀的孕妇孕婦朋友不宜多吃 。
⒉孕婦朋友在選擇茄子的吃茄時候,也應選擇新鮮茄子 。孕妇最好不要選擇老茄子 ,特別是秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。
⒊茄子所含熱量極低 ,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對於容易長痱子 、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
⒋秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃 ,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也盡量不吃茄子 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
注意事項
⒈茄子的吃法葷素皆宜 。既可炒、燒、蒸 、煮 ,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裏麵含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔 ,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收 。茄子切忌生吃,以免中毒 。
⒉盡管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長 ,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上 。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
⒊茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉 ,特別是脾胃虛寒的人更應忌食 。
⒋生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄堿)的毒素 ,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裏也有,你看連名字都叫“茄堿”。
⒌孕期朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子 ,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。
Nancy Pelosi warns colleagues after info hacked2024-09-20 10:31
爭冠無望!海港目標足協杯複仇山東 保利尼奧回歸再戰2024-09-20 10:28
青島隊主帥:今天一名外援剛剛到隊 還在封閉區2024-09-20 10:02
巴黎更衣室矛盾曝光:內馬爾職業態度差 梅西等人有特權2024-09-20 10:00
Give your kitchen sponge a rest on this adorable bed2024-09-20 09:29
德轉身價TOP10 :姆巴佩1.6億壓哈蘭德 無梅西C羅2024-09-20 09:19
兩連勝後遭兩連平 戰術被摸透體能透支致漢軍啞火2024-09-20 08:38
青島隊VS大連人首發 :博阿滕拉爾森先發 季驍宣出戰2024-09-20 08:37
Singapore rolls out video2024-09-20 08:36
兩連勝後遭兩連平 戰術被摸透體能透支致漢軍啞火2024-09-20 08:00
Fyvush Finkel, Emmy winner for 'Picket Fences,' dies at 932024-09-20 10:29
河南隊打破3年不勝上海申花魔咒 拿到保級關鍵三分2024-09-20 10:27
謝鵬飛 :現在未到高興時 未來5戰場場全新考驗2024-09-20 10:19
比利奇談李磊:他的合同即將到期 目前還會讓他出場2024-09-20 10:18
There's a big piece of fake chicken stuck to this phone case2024-09-20 09:55
瑞超草蜢隊官方發布海報 多處細節暗示李磊即將加盟2024-09-20 09:19
郭田雨或成下位留洋球員? 泰山人員儲備豐厚是否有底氣放手2024-09-20 09:08
青島隊官宣加納國腳阿耶曼2024-09-20 08:53
U.S. government issues warning on McDonald's recalled wearable devices2024-09-20 08:48
李磊未簽回國必須回國安協議 記者:禦林軍在留洋上有格局2024-09-20 08:19