您的当前位置:首页 >時尚 >【】升长長期的期封封閉訓練 正文
时间:2025-04-04 04:53:32 来源:网络整理编辑:時尚
國足體能教練:隊員體能有提升 長期封訓難以保持專注度_蘭姆www.ty42.com 日期:2021-09-27 08:01:00| 評論(已有304103條評論)
沙迦當地時間26日晚,国足國足繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練 ,体能体外籍體能教練蘭姆接受了媒體的教练采訪。蘭姆表示 ,队员度國足將士的有提體能情況有一些提高,同時他也認為,升长長期的期封封閉訓練,很難讓隊員保持專注度。训难
蘭姆說:“我們一起集訓了一個月的保持時間,這種長期的专注集訓對我們隊伍的體能是有利有弊的。有利的国足是 ,我們有更多的体能体時間和球員待在一起,有更多的教练時間給他們製定個性化的力量訓練 。我們可以對不同的队员度力量選擇不同類型的訓練 。不利的有提是長期集訓很難讓球員保持專注度,所以作為我們教練來講 ,我們的目標就是給球員安排一些有趣的、激勵性的訓練 ,調整球員的狀態 。因為我們球員在國家隊的集訓之前就經曆了長時間的集訓,也適應了這種訓練和生活。”
談到目前球員的體能狀態,蘭姆說:“我們在經曆了前兩場比賽之後,來到沙迦我們先進行了體能恢複 ,然後采取了高強度的力量訓練 ,使球員能夠達到下一場比賽的要求。”
在被問到國足陣中誰是體能最好的球員時,蘭姆回答說:“我不想單獨去評論某一個個體球員的體能狀況,因為在不同的位置,對球員體能的要求是不一樣的。比如說對於我們四個後衛來講 ,我們對他們的要求就是高速的奔跑能力。比如王燊超 、王剛要求他們有很強的向前衝刺能力;蔣光太我們對他的要求就是力量要強 ,速度要快。金敬道、武磊、吳興涵他們擅長的就是高速奔跑和高強度奔跑;艾克森他力量很強,爆發力很強,總的來講不同位置對不同球員體能要求不一樣。”
“在歐洲國家隊結束後會回到俱樂部進行聯賽,我們因為客觀因素 ,隻能用長期集訓來代替聯賽,這種模式有利有弊 。”蘭姆說 :“歐洲杯這種比賽質量很高,需要球員有很多高強度的對抗和衝刺 ,我們的比賽中這種情況相對少一些,所以這也是我們追求的目標 。”
有記者問蘭姆目前球隊的體能情況是否達到預計目標,蘭姆並沒有作出明確的回答。“體能積累需要一個過程,在兩周內我們通過體能訓練 ,讓球員體能有一些提高 。”(搜狐體育 裴力)
免責聲明 :文中圖片 、文字引用至網絡 ,版權歸原作者所有,如有問題請聯係刪除!
Tags:Fyvush Finkel, Emmy winner for 'Picket Fences,' dies at 932025-04-04 04:48
世界杯小組賽第二輪比賽結束,巴西葡萄牙鎖定出線名額,東道主卡塔爾出局(世界杯第二輪預選賽)2025-04-04 04:22
【波盈足球】 世足梅西融化了 !阿根廷美女記者的讚美「深入心坎」 ( 馬丁,阿根廷 )2025-04-04 04:05
世界杯小組賽第二輪戰罷 6隊晉級 8隊回家(世界杯預選賽哪天開始)2025-04-04 03:59
Daughter gives her 1002025-04-04 03:30
【波盈足球】 世足2比0扳倒黑馬摩洛哥 法國衛冕隻剩最後一步 ( 摩洛哥,法國 )2025-04-04 03:28
德國隊公布 2022 卡塔爾世界杯大名單,羅伊斯因傷落選 ,如何評價這份名單?德國隊能走多遠 ?(歐洲杯德國進16強了嗎)2025-04-04 03:27
2022卡塔爾世界杯G組:巴西、喀麥隆 、瑞士、塞爾維亞概述及大名單(卡塔爾世界杯32強名單)2025-04-04 03:25
Chinese gymnastics team horrifies crowd with human jump rope2025-04-04 03:22
【天下體育足球】 日媒:我們的目標是2050年世界杯奪冠 !格雷澤要80億賣曼聯 ! ( 世界杯,哥斯達黎加 )2025-04-04 02:34
'Rocket League' Championship Series Season 2 offers $250,000 prize pool2025-04-04 04:44
【波盈足球】 世足季軍比亞軍更爽 ?對比克羅埃西亞4年前「臭臉」差很多 ( 美聯社,西亞 )2025-04-04 04:23
2022卡塔爾世界杯G組 :巴西 、喀麥隆 、瑞士 、塞爾維亞概述及大名單(卡塔爾世界杯32強名單)2025-04-04 04:11
【天下體育足球】 日媒:我們的目標是2050年世界杯奪冠!格雷澤要80億賣曼聯! ( 世界杯,哥斯達黎加 )2025-04-04 04:08
Singapore rolls out video2025-04-04 03:56
萊萬無憾?(梅西談萊萬)2025-04-04 03:52
【波盈足球】 影戴資穎背後「花式回擊」絕了! BWF認證救球美技 ( 山口,世界杯 )2025-04-04 03:46
世界杯英格蘭出線 ,32025-04-04 02:59
This coloring book is here for all your relationship goals2025-04-04 02:18
葡萄牙足協辟謠C羅威脅離隊,但傳言的背後或許真有危機(c羅的新聞)2025-04-04 02:10