您的当前位置:首页 >時尚 >【】升长長期的期封封閉訓練 正文
时间:2024-11-10 10:42:17 来源:网络整理编辑:時尚
國足體能教練:隊員體能有提升 長期封訓難以保持專注度_蘭姆www.ty42.com 日期:2021-09-27 08:01:00| 評論(已有304103條評論)
沙迦當地時間26日晚 ,国足國足繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,体能体外籍體能教練蘭姆接受了媒體的教练采訪。蘭姆表示 ,队员度國足將士的有提體能情況有一些提高,同時他也認為 ,升长長期的期封封閉訓練,很難讓隊員保持專注度。训难
蘭姆說:“我們一起集訓了一個月的保持時間,這種長期的专注集訓對我們隊伍的體能是有利有弊的 。有利的国足是 ,我們有更多的体能体時間和球員待在一起 ,有更多的教练時間給他們製定個性化的力量訓練。我們可以對不同的队员度力量選擇不同類型的訓練 。不利的有提是長期集訓很難讓球員保持專注度,所以作為我們教練來講,我們的目標就是給球員安排一些有趣的 、激勵性的訓練 ,調整球員的狀態 。因為我們球員在國家隊的集訓之前就經曆了長時間的集訓 ,也適應了這種訓練和生活 。”
談到目前球員的體能狀態,蘭姆說 :“我們在經曆了前兩場比賽之後,來到沙迦我們先進行了體能恢複,然後采取了高強度的力量訓練,使球員能夠達到下一場比賽的要求 。”
在被問到國足陣中誰是體能最好的球員時 ,蘭姆回答說:“我不想單獨去評論某一個個體球員的體能狀況 ,因為在不同的位置 ,對球員體能的要求是不一樣的。比如說對於我們四個後衛來講 ,我們對他們的要求就是高速的奔跑能力 。比如王燊超、王剛要求他們有很強的向前衝刺能力;蔣光太我們對他的要求就是力量要強,速度要快。金敬道、武磊 、吳興涵他們擅長的就是高速奔跑和高強度奔跑;艾克森他力量很強 ,爆發力很強,總的來講不同位置對不同球員體能要求不一樣。”
“在歐洲國家隊結束後會回到俱樂部進行聯賽,我們因為客觀因素 ,隻能用長期集訓來代替聯賽,這種模式有利有弊。”蘭姆說:“歐洲杯這種比賽質量很高 ,需要球員有很多高強度的對抗和衝刺,我們的比賽中這種情況相對少一些 ,所以這也是我們追求的目標。”
有記者問蘭姆目前球隊的體能情況是否達到預計目標 ,蘭姆並沒有作出明確的回答。“體能積累需要一個過程 ,在兩周內我們通過體能訓練,讓球員體能有一些提高。”(搜狐體育 裴力)
免責聲明:文中圖片、文字引用至網絡 ,版權歸原作者所有 ,如有問題請聯係刪除 !
Tags:Dramatic photo captures nun texting friends after Italy earthquake2024-11-10 10:33
Even Jennifer Lawrence was 'shaken' after seeing 'mother!'2024-11-10 10:13
JetBlue offers $99 flights for evacuees returning to Florida2024-11-10 09:36
The Miami Airport is showing us how to use Twitter during a disaster2024-11-10 09:15
Ivanka Trump's unpaid interns share cringeworthy financial advice2024-11-10 09:12
Emmys predictions 2017: Who'll win Best Drama without Game of Thrones?2024-11-10 09:09
What the iPhone X means for the iPhone 112024-11-10 08:43
Hillary Clinton may have found the one person more annoying than Ted Cruz2024-11-10 08:09
The five guys who climbed Australia's highest mountain, in swimwear2024-11-10 08:03
Hey Apple, calling your retail stores 'town squares' is a little much2024-11-10 07:56
Florida hurricane forecast remains uncertain, but trends in state's favor2024-11-10 10:39
The Miami Airport is showing us how to use Twitter during a disaster2024-11-10 10:37
Apple iOS 11 has a hidden security feature that cops will hate2024-11-10 10:30
Rami Malek channels Freddie Mercury playing 'Bohemian Rhapsody,' Brian May approves2024-11-10 10:15
'The Flying Bum' aircraft crashes during second test flight2024-11-10 10:08
Apple's new Apple TV 4K is built to fuel its Hollywood ambitions2024-11-10 09:57
Apple is introducing fast charging for the iPhone X ... but you'll have to pay extra for it2024-11-10 09:16
Apple's new Apple TV 4K is built to fuel its Hollywood ambitions2024-11-10 09:01
Australian football makes history with first LGBT Pride Game2024-11-10 08:41
Apple is introducing fast charging for the iPhone X ... but you'll have to pay extra for it2024-11-10 07:58